Fit mit Fiffy – und viele neue Angebote

in der Abteilung Turnen, Tanzen, Fitness und Yoga

Die Turn- und Fitness-Abteilung des TV Angermund konnte mit Beginn der neuen Saison das bisherige Programm deutlich ausweiten: Ingesamt 20 Angebote sorgen nun für reichlich Auswahl:

Neu im Programm sind etwa Angebote wie „Mensch und Hund – gemeinsam fit!“ oder  „Pilates meets Boxing“, wobei altbewährte Pilates-Übungen bei schneller Musik mit Bewegungsabläufen aus dem Boxsport verbunden werden. Bei „Fit dank Hocker“ werden Bewegungsabläufe aus dem Tai-Chi und der Yoga-Lehre kombiniert. Auf dem Hocker sitzend sind diese Übungen für Menschen hilfreich, die viel am Schreibtisch sitzen und unter Verspannungen leiden. In einer  Krabbel- und Spielgruppe lernen die Allerjüngsten erste Lieder, Reime und Fingerspiele.

Ausführliche Informationen gibt es auf der Seite der Turnabteilung hier und dann auf den Unterseiten zu den jeweiligen Angeboten.