MERIDIAN-DEHNÜBUNGEN

Verspannte Schulter, ein unbeweglicher Rücken, Kopfschmerzen u.v.m. sind heute Folgen von Belastungen, denen wir im täglichen Leben ausgesetzt sind. Die dadurch entstehenden Blockaden in unseren Gelenken, Wirbeln und Meridianen sorgen dafür, dass wir uns in unserem Körper oft nicht mehr wirklich wohl fühlen. Meridian-Dehnübungen sind ruhige, entspannende, in Bewegung oder Ruhe, alleine oder mit dem Partner, ausgeführte Körperübungen. Sie sorgen für die Befreiung der blockierten Bereiche.