PILATES MEETS BOXING

Grundlagen sind altbewährte Pilates-Übungen für eine gute Haltung, straffe Bauchmuskeln und einen starken Rücken. Ordentlich Schwung in die Sache bringen Bewegungsabläufe aus dem Boxen in Verbindung mit schneller Musik.

Die intensive Trainingsmethode hat das Ziel, Muskeln aufzubauen, Fett zu verbrennen und den Körper zu straffen.

Ein spaßiges und intensives Fitnessprogramm mit Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems!